Más de 300 adultos mayores de Coquimbo participan en masiva jornada de actividad física

Promoviendo un envejecimiento activo para mejorar su calidad de vida, este viernes más de 300 adultos mayores participaron en la primera jornada de "Camina por tu salud", una iniciativa organizada por la Dirección de Desarrollo Comunitario y la Corporación de Deporte, que invitó a "los más grades" a disfruta de una mañana deportiva y recreacional.

La actividad que busca mejorar la funcionalidad y autonomía de los adultos mayores, comenzó con una caminata desde el Municipio de Coquimbo hasta el estadio
Francisco Sánchez Rumoroso. Una vez en el recinto, los entusiastas abuelitos y abuelitas disfrutaron de la actividad física, con clases de baile entretenido y estaciones de trabajo aeróbico, muscular, de coordinación, equilibrio y juegos de salón.

Los participantes disfrutaron cada una de las actividades y valoraron la preocupación del Municipio por promover la actividad física en los adultos mayores.

Mary Oyarzún de 78 años, llegó al Estadio junto a sus compañeras del Club Adulto mayor Santa Rosa de Lima de Tierras Blancas, “Me parece una fabulosa actividad, esto es lo que necesita el adulto mayor y los felicito por la iniciativa”. María Aravena en tanto, otra socia de la misma organización, reconoció que “Es la primera vez que hago esto, no practico actividad física seguida, sólo trabajo y esa es mi actividad, pero me muevo mucho y soy buena para bailar. Me pareció una muy buena opción para hacer deporte”.

Por su parte Uberlinda Castillo del Club Adulto Mayor “Eterna Juventud” de Tierras Blancas, señaló que “Es una actividad muy bonita para que nosotros los adultos mayores salgamos un poco de la rutina que tenemos. Hoy estamos más activos, salimos, vamos paseo y tenemos que seguir así, esto nos hace bien para la salud y el espíritu”.

El Alcalde Marcelo Pereira destacó la activa participación de los adultos mayores y afirmó una vez más que este grupo etáreo es uno de los pilares y protagonistas de la gestión municipal que encabeza, por ello, esta iniciativa fue una invitación a continuar disfrutando la vida, pero cuidando el cuerpo y la mente, “Nuestro adultos mayores merecen hacer ejercicio, pero muchas veces tiene miedo porque tienen su visión limitada o la artrosis le impide caminar por lugares más irregulares, por ello, se nos ocurrió la idea de hacer esta primera versión de “Camina por tu salud”, donde queremos tener adultos mayores auto valentes por más tiempo. Todos los ejercicios que ellos desarrollaron son aquellos que requieren y los practicaron en un recinto abierto, que permite caminar con tranquilidad y siendo monitoreados por kinesiólogos, terapeutas ocupacionales y monitores deportivos”.

El Edil adelantó que ésta no será la única versión de “Camina por tu salud”, sino que la primera de una seria de jornadas dedicadas a la actividad física y la recreación de los adultos mayores, “Esta actividad la vamos a seguir realizando, lo importante es que sea constante en el tiempo para que genere una verdadera acción y beneficio en la salud de nuestros adultos mayores”, señaló el Edil.